1. פּאַסיק פֿאַר וואָס ריכטן העפטן פודז, וועדזשטאַבאַלז, און סנאַקס
2. עס קענען העלפן ניצערס קאָנטראָלירן זייער דיעטע מער קאַנוויניאַנטלי און פאַרשפּרייטן די פּראָפּאָרציע פון פאַרשידענע פודז.
3. סאָליד פאָרעם, גרינג צו פירן און קראָם.
4. פּאַסיק פֿאַר פילע מאל, אַזאַ ווי פּיקניקס, קעמפּינג, לאַנג-ווייַטקייט אַרומפאָרן, און וויקדיי לאָנטשיז.